親子でできる！子ども大喜びのアスレチック運動遊び

今まで保存ばっかりして

やってない人集合！

今日は今すぐ！やってみよう😎

暇そうなパパが近くにいたら

これできるー？って見せてみて😚

親子滑り台やつな登り

室内でも楽しくあそんじゃお！

やり方は簡単！

椅子に座ったパパママの足を登ったら、

あとは滑るだけ😊

もちろん登る時は手を持ってあげてオッケー！

不安定な面を足裏全体で

捉えて踏ん張るチカラが大事😁

くるっと反対を向いたら、

あとはすーっと滑る！

3、2、1の掛け声で焦らさせれて

楽しさもアップ😁

滑る時も姿勢を保持する

体幹のチカラが大事だよ😊

「もう一回！」をたくさん引き出して

子どもが飽きるまでとことん遊んじゃお！

ママがご飯を作ってる間でも

パパできるこの遊び！

ママにとってはその時間に

子どもと遊んでくれるだけでもきっと大助かり🤣

子どもとママの心をがっちり掴んで、

楽しい家族の時間になりますよーに😍

［いつから］

2歳くらいから6歳くらいまで

［効果］

足裏全体で捉えて踏ん張るチカラ

姿勢を保持する体幹力

親子のコミュニケーション

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子どもと何する？悩んだときのヒント

☞@totonico_asobi

子どもの身体の専門家

療育施設勤務PT⚽️が

パパが笑えば家族も笑う☺️

パパが動けば未来が変わる✨をテーマに

心と身体の土台づくりになる

親子でできる運動遊びを

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子育ての時間、大変だけど楽しみたい。

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