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膝に手をついて、
手で支えながら左右に足を跳びこえる遊び!
子どもに合わせて高さをかえてみよう!
小さな子は両足一緒が難しい🤔
もちろん片足ずつでもパパママが
手伝ってあげてもオッケー👍
大事なのは成功体験!
まずはどんなふうに跳びたいのかなを見てみて😊
手で膝をしっかり押すのがポイントだから、
跳び箱にもつながるよ!
足を上げていくと、
パパママも腹筋や下半身にプルプル効いてくる😱笑
親子で限界にチャレンジ!
一緒に頑張るから失敗もついつい笑っちゃう😁
成功できたら思わずハイタッチしたくなっちゃう😍
そんな遊びです!
[いつから]
2歳くらいから大人まで😁
[効果]
手で支えるチカラ
手で支えて跳びこえる協調運動
足に引っかからないようにするボディイメージ
親子のコミュニケーション
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子どもと何する?悩んだときのヒント
☞@totonico_asobi
子どもの身体の専門家
療育施設勤務PT⚽️が
パパが笑えば家族も笑う☺️
パパが動けば未来が変わる✨をテーマに
心と身体の土台づくりになる
親子でできる運動遊びを
発信しています✎𓈒𓂂𓏸
運動が得意じゃなくても好きになる。
子育ての時間、大変だけど楽しみたい。
そんな人はフォローしてくれたら
喜びます!