ปรับโภชนาการและออกกำลังกาย จาก 68 เหลือ 55 ถือว่าเด็ด

58ปี ที่สะดวก สวยสุขภาพดี

#ปรับอาหาร#ใช้โภชนาการรีบอร์นควบคู่กับมื้ออาหารปกติออกกำลังกาย #Reborn กินครบห้าหมู่กินดีกิน ครบสัดส่วน เลี่ยงน้ำตาลหวานมันทอดกะทิ ออกกำลังกายต่อเนื่องดื่มน้ำให้ได้เท่าน้ำหนักตัวที่ควรได้ใครอยากลดไขมันเอา 0.06 คูณน้ำหนักตัวเองจะเป็นจำนวนลิตรที่ต้องทาน นอนดีมีการหลับลึกตื่นมาหน้าเด้งหน้าใสหน้าเด็กนอนแบบมีประสิทธิภาพ

ควบคุมอารมณ์ไม่เครียดไม่สูบบุหรี่ไม่แอลกอฮอล์แค่นี้ก็ลดได้แล้ว

# คุณยายสายสวย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #pov