Lemon8 Video-Downloader

Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen

【これは止まらない…】塩麹で鶏むね肉の唐揚げ

【これは止まらない…】塩麹で鶏むね肉の唐揚げ

Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".

VIDEO
MP4 Original Video Herunterladen
PHOTOS
【これは止まらない…】塩麹で鶏むね肉の唐揚げ JPEG Herunterladen

全部1人で食べたい!お肉の旨み引き出す塩麹で味付けしました。

●手順

1. 鶏むね肉(1枚)は一口大に切る

2. 鶏むね肉に、

塩麹(大さじ1)

生姜チューブ(2-3cm)

濃縮めんつゆ(大さじ1)

を揉み込み、30分以上おく

3. 鶏むね肉の汁気を切って、片栗粉(大さじ2)をまぶす

4. 多めの油で揚げる

5. 黒胡椒をかけて完成!

●材料(2-3食分)

鶏むね肉(1枚)

塩麹(大さじ1)

生姜チューブ(2-3cm)

濃縮めんつゆ(大さじ1)

片栗粉(大さじ2)

黒胡椒(お好み)

#唐揚げ #唐揚げレシピ #からあげ #お弁当レシピ #塩麹レシピ #鶏むね肉 #鶏むね肉レシピ #たんぱく質 #鶏肉

#高タンパク