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【これは止まらない…】塩麹で鶏むね肉の唐揚げ

【これは止まらない…】塩麹で鶏むね肉の唐揚げ

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全部1人で食べたい!お肉の旨み引き出す塩麹で味付けしました。

●手順

1. 鶏むね肉(1枚)は一口大に切る

2. 鶏むね肉に、

塩麹(大さじ1)

生姜チューブ(2-3cm)

濃縮めんつゆ(大さじ1)

を揉み込み、30分以上おく

3. 鶏むね肉の汁気を切って、片栗粉(大さじ2)をまぶす

4. 多めの油で揚げる

5. 黒胡椒をかけて完成!

●材料(2-3食分)

鶏むね肉(1枚)

塩麹(大さじ1)

生姜チューブ(2-3cm)

濃縮めんつゆ(大さじ1)

片栗粉(大さじ2)

黒胡椒(お好み)

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