Téléchargeur vidéo Lemon8
Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
เมนูช่วงลดความอ้วน กินแบบนี้ลดไป15โล
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
เมนูลาบเหนืออกไก่
อกไก่ลองหนัง
น้ำพริกลาบเหนือ (ใส่แค่นี้ไม่ปรุงอะไรเพิ่ม)
ต้นหอมซอย
กินกับแตงกว่าสด
วิธีทำ
หั่นอกไก่แบบหยาบๆ หรือจะสับก็ได้
ตัั้งกระทะใส่น้ำเปล่าเล็กน้อย
พอไก่สุก ใส่น้ำพริกลาบเหนือ 2 ช้อนโต๊ะ
โรยต้นหอมซอย เสร็จทานได้
โปรตีนเน้นๆ ไม่น้ำมัน ไม่น้ำตาล แถมโซเดียมต่ำ เป็นเมนูลดน้ำหนักที่อยู่ท้อง แนะนำเมนูนี้เลยจ้า
#ลดความอ้วน #ลดไขมัน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วนเพื่อสุขภาพ #เมนูลดความอ้วน #สุขภาพดี #โปรตีน #ลดพุง
