Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
เมนูลาบเหนืออกไก่
อกไก่ลองหนัง
น้ำพริกลาบเหนือ (ใส่แค่นี้ไม่ปรุงอะไรเพิ่ม)
ต้นหอมซอย
กินกับแตงกว่าสด
วิธีทำ
หั่นอกไก่แบบหยาบๆ หรือจะสับก็ได้
ตัั้งกระทะใส่น้ำเปล่าเล็กน้อย
พอไก่สุก ใส่น้ำพริกลาบเหนือ 2 ช้อนโต๊ะ
โรยต้นหอมซอย เสร็จทานได้
โปรตีนเน้นๆ ไม่น้ำมัน ไม่น้ำตาล แถมโซเดียมต่ำ เป็นเมนูลดน้ำหนักที่อยู่ท้อง แนะนำเมนูนี้เลยจ้า
#ลดความอ้วน #ลดไขมัน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วนเพื่อสุขภาพ #เมนูลดความอ้วน #สุขภาพดี #โปรตีน #ลดพุง