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Cara saya handle stress sebagai seorang suri rumah
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Hi korang! I nak share sikit cara i handle stress. I surirumah sepenuh masa.Memasak , hantar & ambil anak ke sekolah pagi petang , urusan rumah semua i yang handle sebab suami bekerja dan waktu malam baru ada dirumah.kadang2 kita surirumah ni terlalu penat & burnout orang cakap.kita perlukan juga masa untuk diri sendiri bertenang & enjoy our housewife journey. So i share sikit cara i atasi stress.
Mana yang sesuai dengan korang boleh try okay
moga bermanfaat! 🤍
#MentalHealth #housewife #housewiferoutine #stressmanagement #selfcaretips #LoveYourself
