Cara atasi stress untuk suri rumah 🥰

Hello girlss! 💕💕💕

I nak share cara atas stress untuk suri rumah. Banyak tanggapan yang mengatakan bahawa menjadi suri rumah adalah satu perkara yang mudah. Mana tidaknya, apabila dilihat secara luaran suri rumah ini hanya berada di dalam rumah dan menguruskan anak-anak sahaja. Namun begitu, ketahuilah banyak suri rumah yang mengalami stress yang berlebihan jika dibandingkan dengan ibu yang bekerjaya.

Tapi jangan risau! Anda perlu tahu cata atasi dengannya melakukan perkara tersebut :

1. Keluar lakukan aktiviti dengan family atau kawan

2. Manjakan & cantikkan diri di spa

3. Keluar dengan adik-beradik

4. Luangkan masa dengan suami & anak di luar rumah

5. Me time tinggalkan anak dengan suami sekejap

6. Reward diri dengan makanan sedap atau fav food

7. Pergi bercuti & healing 💕

Mana-mana suri rumah boleh lah try cara-cara ini untuk elakkan stress berpanjangan. Jangan kurung diri dalam rumah nanti lama-lama tak ok. Keluar ambik udara luar & try bersosial.

Jangan stress-stress semua! 💕