Suri Rumah stress? Ketahui cara atasinya! ✅

Hello hello everyone! It’s me again myra here & harini i nak share with you, my housewife squad gang untuk avoid stress & anxiety. Memang, bukan senang nak jadi suri rumah sepenuh masa. Orang tengok senang lenang duduk rumah, tapi kita je tahu penatnya macam mana 🥹

Suri rumah = stress memang takkan berpisah. Sebab kita tak jumpa orang / dapat komunikasi dgn org awam selain suami 🥹 jadi bila suami tk ada, pergi kerja mesti rasa lonely and stress sebab menghadap benda yang sama setiap hari…

Nak basuh baju, lipat, gosok. Tu baru baju, makan, mop kemas rumah nya lain. Kalau ada anak, lagila nak kena uruskan anak macam macam 😞

Memang rasa penat, depression & anxiety. Lagi2, bila tak di appreciate and dipandang rendh dari orang luar 😢

Ini cara myra atasi semua masalah as suri rumah!

1) Wajib ada me time setiap hari - walaupun mandi lama lama dalam toilet ke, makan makanan favourite ke!

2) Jangan tertekan dengan kerja rumah - Takboleh buat harini, buat esok 🥰

3) Release stress - contoh : nyanyi/ karoke. Yang penting, keluarlah semua stress tu

4) Jangan overthinking! Pekerjaan suri rumah paling hebat untuk waniter tau 😘

So, housewifey gang! Jom sama sama kita avoid untuk rasa stress & burn out! Lagi less stress, lagi nampak cantik tau 😘

#housewiferoutine #lemon8sharing #Lemon8Malaysia