Cara saya handle stress sebagai seorang suri rumah

Hi korang! I nak share sikit cara i handle stress. I surirumah sepenuh masa.Memasak , hantar & ambil anak ke sekolah pagi petang , urusan rumah semua i yang handle sebab suami bekerja dan waktu malam baru ada dirumah.kadang2 kita surirumah ni terlalu penat & burnout orang cakap.kita perlukan juga masa untuk diri sendiri bertenang & enjoy our housewife journey. So i share sikit cara i atasi stress.

Mana yang sesuai dengan korang boleh try okay

moga bermanfaat! 🤍

#MentalHealth #housewife #housewiferoutine #stressmanagement #selfcaretips #LoveYourself

#WeeklyInspo #lemon8sharing