[ IDEA ] เมนูของหวานง่ายๆ ใครลดน้ำหนักอยู่ต้องลอง 🙋🏻‍♀️

ฮัลโหลๆๆๆๆ ทุกคนนน ✋🏻🪄

วันนี้ขอมาแชร์ไอเดีย เมนูของหวาน สำหรับคนติดหวานที่อยากลดน้ำหนักแบบเราๆ ก็คือเค้าเนี่ยต้องบอกเลยเป็นคนที่ชอบของหวานมาก ชอบกินโกโก้ปั่นมากๆ แล้วคือช่วง2 อาทิตย์ก่อนน้ำหนักพุ่ง ตัวบวมไม่ไหว ก็เลยลองหาวิธีปรับเปลี่ยนการกิน กำลังพยายามควบคุมอาหารลดน้ำหนักอยู่

✨แล้วไปได้ dark cocoa martia ตัวนี้มาลองทาน คือเค้าเป็นแบรนด์ที่ทำน้ำชงใส่ MCT OIL ถึง 5000 mg. เจ้าแรกในไทย เป็นไขมันดีที่มีประโยชน์คนลดน้ำหนักเค้าจะรู้กัน ☺️ ทุกคนละคือมันอร่อยมากๆ เค้าเป็นคนชอบกินโกโก้แบบเข้มๆอ่ะ แล้วตัวนี้คือเข้มสะใจไม่หวานเกินไปเหมาะมาก 1 ซองแค่ 70 แคลเองอ่ะ น้ำตาลก็0% และไม่มีไขมันทรานส์ ทานตัวนี้ก็คือช่วยเผาผลาญไขมันได้ดีมากๆ ถ้าชงกินตอนเช้าจะคุมหิวได้ดีเลย ไม่กินจุกจิกเลยนะ

✨ละเค้าชอบเอามาทำใส่กราโนล่า ข้าวโอ๊ตบ้าง ใส่ผลไม้ ลูกเกดบ้าง ก็คือจะยิ่งช่วยคุมน้ำหนักเราได้ดีมากขึ้น ทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น เมนูนี้ก็คือกินแทนของหวานโกโก้ปั่นที่ชอบได้เลย แทนกันได้เลยนะ

**ผลลัพธ์ขึ้นอยู่แต่ละบุคคลนะ ต้องควบคุมอาหารไปด้วย ออกกำลังกายควบคู่รับรองเห็นผลจริง**

ใครกำลังเริ่มลดน้ำหนักอยู่ ก็ลองเอาเมนูนี้ไปทำตามกันได้เลยยยเด้อซิส

📌พิกัด

- พิกัด Dark cocoa martia

- กราโนล่า - ลูกเกด 7-11 tops ห้างสรรพสินค้า

#คลาสปั้นหุ่น #เมนูเด็กหอ #ลดน้ําหนัก #เย็นนี้กินอะไรดี #ฮาวทูกับlemon8 #เมนูง่ายๆ #ขนมลดความอ้วน #โกโก้เข้มข้น #โกโก้ลดน้ำหนัก #ลดพุง