从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 |
Hey Loves ❤️
🫚 Today I nak share minuman yang bagus untuk kaum wanita, khususnya yang mempunyai masalah
• Premenstrual Syndrome (PMS)
• Keputihan
• Endometriosis
• Period Cramp
• Urinary Tract Infection (UTI)
I belajar resipi simple ni dari one of my kenalam dari Indonesia sebabI nampak they all sangat sihat and bertenaga even sudah berumur
Jom I share cara-cara nak buat jus jamu ni ya
🫚 Bahan-bahan
• Kunyit hidup
• Asam jawa
• Gula merah / Nise kelantan
*boleh juga tambah bahan-bahan lain seperti temu etc for extra benefit
🫚 Cara buat
• Bakar kunyit
• Kemudian potong kecil dan tumbuk
• Rebus air dan masukkan bahan iaitu kunyit, asam jawa dan gula merah
• Reneh sehingga air tinggal separuh
• Sejukkan dan boleh diminum
*air ni boleh diminum sejuk atau suam bila-bila masa
🫚 Kunyit digelar Queen of spices yang terkenal bagus sebagai inflammatory, antiseptic, antimicrobial, antiviral and anti-cancer properties
🫚 Antara khasiat kunyit yang lain adalah
• Baik untuk perut ~ bantu mudahkan penghadaman dan rawat perut kembung
• Untuk jantung ~ bantu kurangkan cholesterol
• Untuk kecantikan kerana boleh bantu detox badan
• Meningkatkan immunity
🫚 Caution
• Ambil secara moderate ~ 1-2 kali seminggu
• Ambil tahu jika anda alah kepada kunyit, jangan minum
• Make sure to talk to your doctor jika anda pregnant, plan to get pregnant, ada masalah kesihatan etc
• Elakkan minum masa period sebab nanti badan terlampau panas (nasihat dari my Indonesia friend) tapi before & after period okay
🫚 My personal experience
• My skin nampak lebih glowing dan bersih
• Tapak tangan & kaki jadi lebih lembut dan merah-merah
• Senang ke toilet
• No more masalah keputihan
• Dan yes period cramp berkurangan
Have you tried 🫚 turmeric before kawan-kawan?
Thanks for reading
xoxo 💋
Faie
#faielemon8 #jamu #kunyit #WomenHealth #healthylifestyle #PMS #period #resipi #homemade #glowingskin