Tải Video Lemon8
Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Biar ga sakit2, yuk belajar stretching upper body!
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Tải xuống | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Tải xuống | |
Guysss, siapa yang disini kalo lagi workout suka keras atau setelah workout malah sakit2 badan diarea tertentu?
Yuppp jawabannya karena kalian langsung mulai gerakan workout yang sulit tanpa adanya pemanasan dulu. Akibatnya bisa keram dan bisa juga jadi cedera, niatnya mau sehat malah jadi gagal kan 😥.
Makanya kalian wajib banget ngelakuin peregangan atau pemanasan sebelum mulai workout. Yukkk dicoba!
#stretching #Workout #workoutroutine #tipsdiet #dietsehat #Olahraga #olahragadirumah
