Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
Egg Fast หรือฟาสต์ไข่ คืออะไร
ต้องบอกก่อนค่ะว่าการทำฟาสต์ไข่นั้นก็คือการที่จะต้องกินเฉพาะไข่ ไขมันดี หรือชีส เป็นเวลา3- 5 วัน ซึ่งการกินโปรตีนและไขมันแบบหักดิบเช่นนี้จะช่วยให้น้ำหนักที่นิ่งค้างอยู่ แม้ว่าจะกินคีโตแล้วก็ตาม สามารถลดลงมาได้ค่ะ
แต่ผลสรุปน้ำทำไป2วัน ไม่โหยอาหาร แต่น้ำหนักและสัดส่วนไม่ลดเลย เลยคิดว่าพอแค่นี้ดีกว่า
ใครจะลองก็ได้นะคะเผื่อถูกจริตกับร่างกายเรา
⭐️ความพอใจ: 🌟