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なわとびって全身運動!
ただのジャンプより
腕を回すことで腕もほっそり目指せるよ🌟
一緒にダイエット頑張る人は
🔥ってコメントまってるね!!
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りーひ @rihi_diet_dance
↑フォローしてくれたら
めちゃくちゃ嬉しいです!
元アイドルママが教える-12kgダンス
\1日30秒子どもに邪魔されずにカロリー燃焼🔥/
⚡️インドア育児で病みまくった人🙋♀️
🪽楽しく踊ってストレス発散
🤸♀️ダンス初心者でも痩せる
🌟半年で61kg→49kg
アラサー |167cm |ダンス歴10年|👦🏻2y👶🏻0y
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