La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar |
ทั้งการดูแลสุขภาพและการลดน้ำหนัก
หลายคนที่อดอาหารเช้าส่งผลในระยะยาวคือจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นง่ายมาก ร่างกายเสื่อมโทรมง่ายขึ้นไม่มีเรี่ยวมีแรงในการทำงานหรือแม้กระทั่งคนที่ทานอาหารเช้าไม่มีคุณภาพ อย่างเช่น ปาท่องโก๋กาแฟ ข้าวเหนียวไก่ย่าง อาหารเช้าเหล่านี้ไม่ได้ให้สารอาหารครบ 5 หมู่ใดๆเลย
ดังนั้นหากเห็นแล้วลดน้ำหนักได้ ห้ามอดมื้อเช้านะคะ