TERNYATA KOPI HITAM AMPUH BUAT DIET?☕️

Hi babes! Putti Zara's here. It's COFFEE TIME & I love to share Fact about Kopi Hitam for ur CAFEIN LOVER!☕️🫶🏼

Mengutip dari para ahli kesehatan, kopi hitam bisa membantu kamu menurunkan berat badan dengan cepat karena kandungan kafeine dalam kopi hitam dapat mendorong metabolisme tubuh serta membakar lemak.

Jam ideal Untuk Minum Kopi Hitam adalah 6 jam sebelum tidur malam atau pukul 14:00. kalau kamu minum melebihi jam tersebut, maka akan menyebabkan Insomnia loh!💤

Perlu diperhatikan juga kalau minum kopi hitam murni adalah yang terbaik untuk diet, jadi artinya kamu sebaiknya tidak menambahkan Gula/Susu/Krim ke dalam kopi kamu supaya membantu suksesnya program diet sehat kamu. Stay healthy everyone❤️💞

#dietjourney #weightlosstips #healthylifestyle #Foodie #coffeetime