ลดน้ำหนักปลอดภัยด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟:เราเริ่มลดมาเรื่อยๆ โดยที่ไม่ได้ใช้อาหารเสริมพวกยาลดน้ำหนักไรเลย เราลดที่ตัวของเรา

🗣️แนะนำเพิ่มเติม: เราจะมาบอกทริคในการลดน้ำหนักในฉบับของเรานะคะ

1 ทำif กินข้าวตอนเที่ยง มื่อสุดท้ายคือก่อน18.00 น.

2 ทำใจสบายๆอย่าซีเรียส ค่อยๆเป็นค่อยๆไป

3 ออกกำลังกายสัปดาห์ละ3วัน คลิปตามที่ลงเลยงับ สำหรับเรา เราไหวเเค่นี้555

4 กินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น คาบละ2เม็ด ตกวันละ4เม็ดอุดรธานี

🗣️แนะนำเพิ่มเติม: สำหรับเรามีเเค่นี้งับ ป.ล ทำใจสบายๆ เราต้องมีกำลังใจก่อนนะคะ ขอให้ทุกคนสู้ๆค่ะ