The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟:เราเริ่มลดมาเรื่อยๆ โดยที่ไม่ได้ใช้อาหารเสริมพวกยาลดน้ำหนักไรเลย เราลดที่ตัวของเรา
🗣️แนะนำเพิ่มเติม: เราจะมาบอกทริคในการลดน้ำหนักในฉบับของเรานะคะ
1 ทำif กินข้าวตอนเที่ยง มื่อสุดท้ายคือก่อน18.00 น.
2 ทำใจสบายๆอย่าซีเรียส ค่อยๆเป็นค่อยๆไป
3 ออกกำลังกายสัปดาห์ละ3วัน คลิปตามที่ลงเลยงับ สำหรับเรา เราไหวเเค่นี้555
4 กินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น คาบละ2เม็ด ตกวันละ4เม็ดอุดรธานี
🗣️แนะนำเพิ่มเติม: สำหรับเรามีเเค่นี้งับ ป.ล ทำใจสบายๆ เราต้องมีกำลังใจก่อนนะคะ ขอให้ทุกคนสู้ๆค่ะ