La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar |
⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟:เราเริ่มลดมาเรื่อยๆ โดยที่ไม่ได้ใช้อาหารเสริมพวกยาลดน้ำหนักไรเลย เราลดที่ตัวของเรา
🗣️แนะนำเพิ่มเติม: เราจะมาบอกทริคในการลดน้ำหนักในฉบับของเรานะคะ
1 ทำif กินข้าวตอนเที่ยง มื่อสุดท้ายคือก่อน18.00 น.
2 ทำใจสบายๆอย่าซีเรียส ค่อยๆเป็นค่อยๆไป
3 ออกกำลังกายสัปดาห์ละ3วัน คลิปตามที่ลงเลยงับ สำหรับเรา เราไหวเเค่นี้555
4 กินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น คาบละ2เม็ด ตกวันละ4เม็ดอุดรธานี
🗣️แนะนำเพิ่มเติม: สำหรับเรามีเเค่นี้งับ ป.ล ทำใจสบายๆ เราต้องมีกำลังใจก่อนนะคะ ขอให้ทุกคนสู้ๆค่ะ