The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
ออฟฟิศซินโดรมเอย ปวดไหล่ ปวดหลัง ขาตึง
ต้องหาย กับ Pilates Private Class ของ STUDIO 19 PILATES ในโครงการ ONE Nimman กลางเมืองเชียงใหม่ วันนี้มาทดลองเล่นครั้งแรก กับครูอันอัน
ใช้เวลา 1 ชม. คุณครูจะประเมินสภาพร่างกายเราและเลือกท่าที่เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกาย
ผลลัพธ์ที่ได้คือ หายปวดไหล่หลัง และได้ยึดเหยียดทั้งร่างกายเลย บวกกับได้เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อด้วย ที่นี่เป็นคลาสส่วนตัวหมดเลย แนะนำนัดก่อนเข้าไปเล่นนะคะ
📍Location: Studio 19 Pilates
OOTD แนะนำ:
👕ชุดออกกำลังกาย The Flos Club
#Pilates #เชียงใหม่ #รีวิวเชียงใหม่ #OOTD #แต่งตัวไปเที่ยว #มุมถ่ายรูป #ออกกําลังกาย #ชุดออกกําลังกาย #lemon8ไดอารี่ #summerbreak