Lemon8 Загрузчик видео
Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
โจ๊กข้าวโอ๊ต เมนูลดน้ำหนักมื้อเช้าแบบง่ายๆ
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
ข้าวโอ๊ตเป็นหนึ่งตัวเลือกที่ดีสำหรับคนชอบทานแป้งแต่ไม่อยากอ้วนนะคะ เพราะมีfiberสูงกว่าข้าว 9 เท่าทำให้อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก ทำให้ช่วยควบคุมน้ำหนักได้ดีค่ะ เมนูนี้ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน เหมาะกับมื้อเช้าที่เร่งรีบสุดๆไปเลยค่า ✨️😆
