Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
ข้าวโอ๊ตเป็นหนึ่งตัวเลือกที่ดีสำหรับคนชอบทานแป้งแต่ไม่อยากอ้วนนะคะ เพราะมีfiberสูงกว่าข้าว 9 เท่าทำให้อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก ทำให้ช่วยควบคุมน้ำหนักได้ดีค่ะ เมนูนี้ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน เหมาะกับมื้อเช้าที่เร่งรีบสุดๆไปเลยค่า ✨️😆