Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Скачать | |
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать |
🌈 หลังจากห่างหายไปนาน วันนี้บัสมาแชร์ท่าออกกำลังกายสำหรับกระดูกสันหลังคด (ในที่นี้เป็นท่าที่เรากำลังทำเองอยู่)
โดยการปรับใช้เทคนิคการรักษา Schroth Method และ Spiral Stabilization รวมถึงท่าออกกำลังกายทั่วไปทางกายภาพบำบัด 😊
⚠️ ทั้งนี้กระดูกสันหลังคดมีหลายประเภท การออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจงจะช่วยปรับแก้ได้อย่างเหมาะสม และช่วยป้องกันไม่ให้กระดูกคดเพิ่มนะคะ
(เพราะในบางเคสที่ออกกำลังกายไม่ถูกต้อง ก็ส่งผลให้องศากระดูกคดเพิ่มได้เช่นเดียวกัน! 😓)
ไว้ครั้งหน้าจะมาแชร์ประเภทของกระดูกสันหลังคดครั้งถัดไป หรือถ้าใครสงสัยเรื่องไหนพิมพ์ comment ไว้ได้เลยนะคะ ⬇️🫰🏻
#กระดูกสันหลังคด #รักษาทางกายภาพบำบัด #กายภาพบําบัด #scoliosis #scoliosissurgery #ติดเทรนด์ Resolute Clinic คลินิกกายภาพบำบัด