# วิตมิน กินตอนไหนดีที่สุด

ใน 1 วัน เพื่อนๆทานอาเสริมกี่ตัวกัน?👀 💊💊💖

แต่ละตัวควรทานตอนไหน ? ช่วยเรื่องอะไรบ้าง ? 😗🧐🤓

อาหารเสริมที่เราทานอยู่แต่ละตัว มีเวลาในการทานที่แตกต่างกัน

ตามการดูดซึมของร่างกาย และการทำงานของวิตมินแต่ละตัว

เพื่อการทานวิตมินให้ได้ประสิทธิภาพมากที่สุด เราควรทานตามเวลาที่เหมาะสมนะเพื่อนๆ🎄🌷🤗

ใครมีวิตมินลูกรักแบรนด์ไหน ป้ายยากันได้เลยค่า👩🏻‍🦰👇🏻👇🏻👇🏻

#วิตามิน #วิตมิน #ดูแลตัวเอง #vitamin #selfcare #selfcareroutine

#การทานวิตามินซีที่ถูกต้อง #การทานวิตามินบี #การทานวิตมิน #ความสวย