从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 |
เอาเมนูอาหารไทยแบบคลีนๆ เพื่อสุขภาพ มาฝากเพื่อนๆกันอีกแล้วค่า แกงส้มคือมีทุกสัปดาห์เลย กินบ่อยสุด555555 ส่วนตัวชอบทานปลามากๆ เมนูปลาก็จะเยอะหน่อยน๊าาา เนื้อปลาโปรตีนสูง ไขมันต่ำ ย่อยง่าย ใครเบื่ออกไก่แห้งๆก็เอาเมนูปลาไปทำกันได้ค่ะ
ทุกกล่องจะเน้นสารอาหารให้ครบ ทั้งคาร์บจากข้าว โปรตีนจากเนื้อสัตว์ ไขมันจากน้ำมันที่ไว้ทำอาหาร อโวคาโด้ ปลาบางชนิด นมอัลมอนด์ที่นำมาปรุงแทนกะทิ อ้อ! ที่ขาดไม่ได้เลยก็คือผักต่างๆ ไม่ว่าจะผักสดหรือผักที่นำมาทำเป็นอาหารค่ะ จะได้วิตามินและไฟเบอร์ด้วย
เซฟเอาไว้เป็นไอเดียได้เลยนะคะ เราจะสุขภาพดีไปด้วยกันค่า🤩😋
.
.
#เมนูอาหารคลีน #เมนูคลีน #อาหารคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #คลีนสายกลาง #คลีนไม่เครียด #สุขภาพดีกับlemon8 #เข้าครัวกับLemon8 #กล่องข้าว #คุมอาหาร #เมนูเพื่อสุขภาพ #Healthyfood #healthylifestyle #healthydiary #healthyfoodshare #lemon8สายสุขภาพ #สุขภาพดีจากภายใน #อาหารไทย #เมนูทําง่าย #ลดไขมัน #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #สารอาหาร #ลดน้ําหนักแบบปลอดภัย #ลดน้ำหนักแบบมีความสุข
.