Lemon8 Загрузчик видео
Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
กู้น้ำนมจากการทำ PP หรือ Power pumping ให้ได้ประสิทธิภาพ ‼️‼️
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Скачать | |
Power pumping คือ วิธีที่ช่วยกระตุ้นให้น้ำนมไหลออกมา โดยเลียนแบบวิธีการดูดนมของทารก เพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนม
.
ปั๊มนมทั้ง 2 ข้างพร้อมกัน
โดยปั๊ม 20 นาที
พัก 10 นาที
ปั๊ม 10 นาที
พัก 10 นาที
ปั๊ม 10 นาที
💢รวม 60 นาที จะเท่ากับ PP 1 รอบ
(แนะนำให้ทำช่วง ตี2 ถึง 6 โมงเช้า เพราะเป็นช่วงที่น้ำนมไหลเยอะที่สุด)
.
ปั๊มให้เกลี้ยงเต้า หากมีน้ำนมคั่งค้างในเต้า อาจทำให้ท่อน้ำนมอุดตันได้
