Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
มีแม่บ้านไหน ให้ลูกเสริมวิตามินด้านไหนบ้างค่ะ
ทางบ้านนี้ก็มีเสริมหลายอย่าง
แต่จะพึ่งแต่ตัววิตามินอย่างเดียวเลยก็ไม่ได้นะ
เพราะวิตามินเป็นเพียงตัวเสริมเท่านั้น
ปัจจัยที่ทำให้ลูกเจริญเติบโต ที่ไม่ควรมองข้ามเลยจริง ๆ คือ
1. โภชนาการ (ครบ 5 หมู่) คือดีมาก
2. ออกกำลังกาย ผลดีหลายอย่างเลยค่ะ ทั้งลูกแข็งแรง ร่าเริงแจ่มใส พัฒนาการดีอีกด้วย
3. น้ำอัดลม อันนี้ไม่มีประโยชน์เลย งดได้งด งดให้ได้นานที่สุดเลยค่ะ
4. นอนให้เพียงพอ บ้านไหนน้องนอนดึก พยายามปรับเวลาลงนะคะ
ทั้ง 4 ข้อนี้ จะช่วยกระตุ้นฮอร์โมนการเจริญเติบโตให้ลูกๆได้อย่าดีเลยค่ะ
#ถามตอบแม่และเด็ก #สตอรี่ของคนมีลูก #แม่และเด็ก #ความสูงลูก #ความสูง #วิตามินสูง #vitamin #Calcium #ส่วนสูง