Lemon8 Video Downloader
The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
PULL UP CHECK‼️
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Download | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Download | |
✔️กดไหล่บีบสะบัก
✔️ขึ้นให้สุดลงให้สุด
การฝึกบริหารแบบนี้ช่วงต้นอาจจะทำได้น้อยครั้ง ไม่ต้องซีเรียสครับ เราเน้นไปที่คุณภาพก่อน ท่าที่ถูกต้องปลอดภัย ควรเป็นอันดับต้นๆที่เราคำนึงถึง แล้วเดี๋ยวความแข็งแรงมันจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆจากพื้นฐานที่เราทำท่าได้ถูกต้อง
