CUMA 208 KALORI‼️ MENU SIMPLE MAKAN SIANG BUAT DIET

kamu diet? makanan diet kamu hambar? aku ada inspirasi menu diet yang enak dan simple banget. bahan-bahannya juga mudah didapat!

makan siang diet aku kali ini bahan utamanya cukup pakai telur aja. mengapa telur? 😱

karena telur tinggi protein, tinggi nutrisi, rendah kalori dan rendah karbohidrat. selain itu telur juga bikin kita jadi kenyang lebih lama. gak cuman itu aja, telur juga bantu meningkatkan metabolisme di tubuh kita loh! ✨

udah tau kan kenapa telur jadi salah satu menu diet favorit orang diet? 😉

kalian wajib cobain resep ini karena simple banget bikinnya juga cepet! cukup pakai pan atau teflon anti lengket aja karena gapakai minyak goreng sama sekali.

bahan-bahannya:

2 telur ayam 🥚

2 tomat 🍅

bawang bombay 🧅

1 siung bawang putih 🧄

garam 🧂

lada 🧂

bubuk cabai (aku pakai bon cabe) 🌶

6-7 sdm air💧

penyedap rasa (optional) 🧂

simple kan? yuk jangan lupa cobain yaa! 🫶🏻

#diet #dietfood #menudiet #lunch #resepdiet #dietlunch