Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать |
เราเชื่อว่าใครๆหลายๆคนต้องเคยเรียนวิชาสุขศึกษา แต่หลายคนอาจลืมว่ามันมีประโยชน์กับการลดน้ำหนักด้วย! เราสามารถนำความรู้มาดัดแปลงได้และได้ผลดีทำได้นานไม่ทรมาน และนั้นคือการเคี้ยวข้าวให้ละเอียด เป็นอะไรที่หลายๆคนมองข้ามเพราะด้วยหลายปัจจัยอาจทำให้เราติดนิสัยกินเร็วแบบเคี้ยวแค่2-3คำแล้วกลืน ทำให้บางคนขับถ่ายยากมีพุงเป็นก้อนหรือท้องผูก,ท้องอืดก็มีจริงๆนะ
เราอยากให้ลองหัดมามองจุดเริ่มต้นของปัญหาก่อนแล้วค่อยแก้ที่จุดเริ่มต้นไม่ใช่ที่ปลายเหตุ
ใครอยากลอง บอกเลยว่าควรลองมากๆ💝
สู้ๆนะเราเป็นกำลังใจให้ เชื่อว่าถ้าแกรักตัวเองมากพอต้องทำได้แน่นอน✌🏼😊💕
พิกัดเครื่องออกกำลังกาย : https://shope.ee/8A8rrw5K2o
#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักแบบสบาย #ลดน้ำหนักตามสุขศึกษา