La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Descargar | |
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar |
Squat jump
gerakan squat dan dilanjutkan dengan loncat☀️☀️✨ lakukan sebanyak 20x yaa
Skii hops
seperti gerakan bermain ski, pastikan badan tegak ya
Jumping jacks
udah familiar lahya sama gerakan ini💫🤩 gerakan ini paling aering dijadikan gerakan pemanasan pengganti lari/ jogging
Toe touch with squat
gerakan menyentuh tumit dan dilanjutkan dengan squat ini bikin paha dan nafas kamu serasa habis marathon loh
😊🤔🔥