La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Descargar | |
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar |
เมนูวันนี้บอกเลยว่าคลีนจริง และทำง่ายมาก
คลีนแต่อร่อยแซ่บถึงใจ ไม่จืด 😜
🍽️ เตรียมวัตถุดิบ
- อกไก่ 1 อก
- ผงปรุงรสลาบคลีน
- ผักตามใจชอบ
- ไข่ต้ม 1 ฟอง
- พริกป่น ตามใจชอบ
🍽️ วิธีทำ
1. สับไก่
2.นำไก่ไปรวนให้สุก
3.ปรุงรสด้วยผงลาบคลีน นลินใส่ประมาณ 3 ชต
4.เติมพริกป่น
5.ใส่ผัก คลุกให้เข้ากัน
6.จัดจาน ใส่ไข่ต้ม
✳️ เสร็จพร้อมรับประทาน ง่ายมากค่ะ
เมนูนี้นอกจากจะได้โปรตีนเยอะแล้ว เป็นเมนูที่คลีนด้วย
ไม่ปรุงเยอะ ย่อยง่าย
และจำบอกว่าผงปรุงรสลาบของ Nize เค้าแซ่บจริงนะคะ
มะนาวแท้ๆ ถ้าชอบเผ็ดเติมพริกไปอีกนิดแซ่บถึงใจ
ถ้าวันนี้ไม่รู้จะทำเมนูไหน ก็ทำเมนูนี้ตามกันเล้ยยยย😋
#นลินพาสวย #เมนูง่ายๆ #เมนูลดน้ําหนัก #เมนูคลีนง่ายๆ #สุขภาพผู้หญิง #ฮาวทูกินคลีน #ลดน้ําหนัก #ลดพุง