Lemon8 Video Downloader
The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
1 ท่าง่ายๆแก้ปวดตึงขาหนีบ
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Download | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Download | |
1 ท่าง่ายๆแก้ปวดตึงขาหนีบ ใครปวดขาหนีบอยู่ไม่ควรพลาดท่านี้…
📌 ยืดแค่รู้สึกตึงสบายๆ ไม่ทำจนเจ็บ
📌ควรมีช่วงค้างไว้ 15-30 วินาที
📌ทำซ้ำ 10 ครั้ง/เซ็ต
📌 1 วันทำอย่างน้อยๆ 3 เซ็ต
💡ใครทำแล้วตึงบ้างแวะมาบอกกันหน่อย
💡อยากให้สอนแก้อาการปวดอะไรคอมเมนท์มาเลย👇
#ปวดขาหนีบ #ท่าบริหาร #สบายกายย์คลินิกกายภาพบำบัด #รักสุขภาพ #นักกายภาพบำบัด #รักษาทางกายภาพบำบัด
