Lemon8 Video Downloader
The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
WHAT I EAT IN A DAY 24/01/2023
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Download | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Download | |
ลด 13 กิโลตัวอย่างอาหารที่ทานมีอะไรบ้างไปดูกันค่ะ ⁉️
~10:00 Black Coffee 1 แก้ว
~11:00 ข้าวไม่มันไก่ (ข้าวสวยไก่ไม่หนัง) + เกาเหลาเลี่ยงซดน้ำซุป
~12:00 ส้ม 2 ลูก
~14:30 นมถั่วเหลืองโปรตีนสูง 1 ขวด + กล้วยปิ้ง
~17:30 ไก่ย่าง 2 ไม้ + ผงผักชงดื่ม 1 แก้ว
🔥ออกกำลังกายวิ่ง 30 นาที
💦ระหว่างวันดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อย 2 ลิตร
.
.
.
#อาหารคลีน #รักสุขภาพ #ขนมคลีนทำเอง #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ขนมคลีน
