The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
#ติดเทรนด์ #อร่อยบอกต่อ #สลัด #สลัดผัก
สลัดผักฮีลใจ💕ของแม่ค่ะ เมนูผักหลายคนอาจจะคุ้นเคยและชินกับทุกมื้อที่มีผักเคียงข้างอาหาร แม่ก็เช่นกันค่ะเป็นคนที่ชอบทานผักมากและน้อยมากที่ใส่น้ำสลัด🤣
.
จริงๆแล้วทุกคนก็ทราบดีว่าในทุกมื้อควรจะทานอาหารให้ครบ5หมู่ บางคนอาจจะมีเวลาที่เร่งรีบด้วยภาระกิจที่ต่างกัน อย่างน้อยเมนูสลัดผักของแม่อาจจะเป็นไอเดียไม่มากก็น้อยนะค่ะ💕
.
ทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ พักผ่อนให้เพียงพอและออกกำลังกาย 3-4ครั้งต่อสัปดาห์นะค่ะ ความเจ็บป่วยเราไม่สามารถเลือกได้ แต่เราสามารถเลือกวิธีดูแลตัวเองและร่างกายของเราได้นะค่ะ
ส่งกำลังใจให้กับทุกคนค่ะ💕
.
.
.