从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | 下载 | |
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 |
ใครนั่งนาน ฟังทางนี้ ขยับตัวเปิดคลิปตาม เเล้วไปยืดกัน
มิกคัดมาให้ 5 ท่ายืด ไหนๆก็ชอบนั่งเก้าอี้นานๆ ก็หยิบเก้าอี้เนี้ยเเหละ มาเป็นตัวช่วยในการยืดส่ะเลย
ท่าที่1. ยืดกล้ามเนื้อสะโพก ลำตัวเเละหลังล่าง
ท่าที่2.ยืดกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง
ท่าที่3.ยืดกล้ามเนื้อน่อง
ท่าที่4.ยืดกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า
ท่าที่5ยืดกล้ามเนื้อหลังปีก ต้นขาด้านหลัง ก้น
ยังไงลองกันเเล้ว ฟินไม่ฟินมาบอกกันด้วยนะครับ ✌🏻😊🥰#ติดเทรนด์ #รีวิวชีวิตทำงาน #Lemon8howto #lemon8ลดหุ่น #เฮลตี้กับlemon8 #ไอเทมออกกำลังกาย #ยืดเส้น #ยืดเหยียด #stretching