อาหารเพิ่มวิตามินบำรุงร่างกาย🥭

สวัสดีค่ะสาวๆ#Lemon8 ทุกคน วันนี้มีนมีสาระดีๆมาบอกต่อเพื่อนๆกันค่ะ มีเพื่อนๆคนไหนรู้สึกร่างกายขาดวิตามินบ้างไหมคะ บางคนอาจจะไม่สบายบ่อย สายตาพร่ามัว ฯลฯ

วันนี้มีนจึงเอาอาหารที่มีวิตามินต่างๆ มาช่วยในการเสริมสร้างและบำรุงร่างกายให้แข็งแรง มาฝากกันค่ะ 🥦🍓🥝

จะมีอาหารชนิดไหนบ้างที่มีวิตามินให้ร่างกายที่เราขาดไป ไปดูกันเลย ฟิ้ว💨

#ติดเทรนด์ #สาระน่ารู้ #วิตามิน #ADayWithLemon8 #ผักผลไม้ #อาหาร #มีประโยชน์