お鍋で痩せる！【レシピあり】

一人用の土鍋を使って、

鍋をよく食べてます。

一人用鍋のいいところは

食べすぎ防止になること！

ダイエット前は普通のお鍋で

作っていたのですが、

うどん食べて〆に雑炊

みたいな食べ方をしてしまってました…

（そりゃ太る）

あと食べてる途中でも

あたたかく冷めにくいところと、

洗い物が減らせるのも嬉しいポイント！

一人暮らしの人にはおすすめです！

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