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お鍋で痩せる！【レシピあり】
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一人用の土鍋を使って、
鍋をよく食べてます。
一人用鍋のいいところは
食べすぎ防止になること！
ダイエット前は普通のお鍋で
作っていたのですが、
うどん食べて〆に雑炊
みたいな食べ方をしてしまってました…
（そりゃ太る）
あと食べてる途中でも
あたたかく冷めにくいところと、
洗い物が減らせるのも嬉しいポイント！
一人暮らしの人にはおすすめです！
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▷ 食べて痩せる作り置き🍚
▷ ダイエット中でも食べれるおやつ✨
▷ 太りにくい体を作る習慣🏃
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