Descargador de videos Lemon8
La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
ท่าเดียว ลดพุง ปั้นก้น ลดขา
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Descargar | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Descargar | |
เล่น 3-5 เซต
เซตละ 12-20 ครั้ง
น้ำหนักตามความแข็งแรงค่ะ
#เทคนิค หัวเข่าเปิดไปทางเดียวกับปลายเท้า
เกร็งหน้าท้องตลอดเวลา
#ท่าออกกําลังกายลดพุง #ปั้นหุ่น #ปั้นก้น #หุ่นตรง #แม่ลูก2 #โบต้าพี #โปรตีน #เวทเทรนนิ่ง #ออกกําลังกาย
