从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 |
Its day 5 guyss! 2 more days towards the end of a whole week of fat loss diet program!
Breakfast
• 1sdm madu + 2tbsp chia seeds
• 1 jeruk
• 1 tortilla wrap
Lunch & Dinner
Hari ini ak meal prep untuk malam jadinya lunch & dinner aku sama! Yaitu high protein low calories chicken wrap!
ENAK BANGETT YOU GUYS SHOULD TRY
Resep di post selanjutnya yaaa!
Snacks
5pcs apricot kering
1 buah mangga
5-10 pcs almond!
Jadi progress kalian gimanaa?
Dalam 5 hari inii perut ak jauh lebih kempis dan absnya jadi mulai kelihatan lagi! 🥰🥰
#cleaneating #dietmenu #diettips #dietfood #dietsehat #resepdietkenyang #dietpemula #diet #resepdiet #menudefisitkalori