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【図解】ダンス＆運動神経がレベルアップするリズムラダートレーニング？！中級
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【図解】ダンス＆運動神経がレベルアップするリズムラダートレーニング？！中級インディアン
@mandohiroshi
おうちでも出来るで！
そんな私は元運動音痴、元おデブちゃん、
ダンスも大人から始めて…
でも今はダンスインストラクターでダンサーしてますねん！
「足の運びを図でわかりやすくして欲しい！」
というご要望にお応えして！
シンプルステップですが、禁断の方法です！
ヒップホップや、ハウスダンスでも使う足の運び！
これは足さばき、体重移動の練習になって、ダンスもレベルアップ！上手くなる！
ただのラダートレーニングではなく、リズムに合わせることでダンスにも応用できるように👍
私もメッチャ練習しました！
【ラダートレーニング】上達の秘訣
①足の流れをキチンと覚える
②ゆっくり試してみる
③リズムに合わせて試してみる
④反復練習
