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ステップが踏めないアナタ、これ練習して！
メッシュシンプルやけど、足さばきと体重移動の練習になります👍
最近ではダンスのトレーニングにも取り入れられている最新のメソッドです！
しかも足を使うので、運動量も多く、ダイエットにも！
目指せダンサーボディ！
運動神経も良くなるで！
GW明けの体にも効くで👍
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