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@mami_recipe7 ☜産後-17kgダイエットレシピ🍪
こんにちは、まみです🧸
レシピはこちら🤍
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食べたい!作りたい!と思った方は、
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«材料»
・鶏ひき肉
・蓮根…6切
・片栗粉…大さじ3
☆醤油…大さじ2
☆みりん…大さじ2
☆酒…大さじ2
☆砂糖…大さじ1
☆酢…大さじ1
《作り方》
①蓮根の皮を向き、6等分に切り水にさらす。
②フライパンにひき肉をひく。
③蓮根は水を切り、片栗粉をまぶす。
④フライパンのお肉の上に、蓮根を埋める。
⑤蓋をして焼き、裏返して焼く。
⑥火が通ったら蓮根の面を上にする。
⑦☆を混ぜたタレをかけて焼いたら完成♡
つくレポお待ちしてます❣️
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@mami_recipe7 のmamiです😊
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