Tải Video Lemon8
Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
ผักไชยาผัดน้ำมันหอย
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
วันนี้ขอเสนอ เมนูง่าย ๆ อร่อย และคุณค่าทางสารอาหารสูงมาก
"ผักไชยาผัดน้ำมันหอย" ผักที่เก็บจากริมรั้วบ้านเรา ลวกให้สีสวย กรอบ ราดด้วยซอสหอยนางรมปรุงรส โรยกระเทียมเจียวหอม ๆ
ผักไชยา หรือคะน้าแม็กซิโก มีรสชาติหวาน กรอบ มีรสอูมามิ ใช้แทนผงชูรสได้ จนใคร ๆ ก็เรียกว่าใบผงชูรส 😋
ผักไชยาอุดมไปด้วยโปรตีน ธาตุเหล็ก วิตามิน แคลเซียม โพแทสเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อน ๆ ลองไปทำทานกันดูนะคะ 👍🏻👍🏻
