Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
วันนี้ขอเสนอ เมนูง่าย ๆ อร่อย และคุณค่าทางสารอาหารสูงมาก
"ผักไชยาผัดน้ำมันหอย" ผักที่เก็บจากริมรั้วบ้านเรา ลวกให้สีสวย กรอบ ราดด้วยซอสหอยนางรมปรุงรส โรยกระเทียมเจียวหอม ๆ
ผักไชยา หรือคะน้าแม็กซิโก มีรสชาติหวาน กรอบ มีรสอูมามิ ใช้แทนผงชูรสได้ จนใคร ๆ ก็เรียกว่าใบผงชูรส 😋
ผักไชยาอุดมไปด้วยโปรตีน ธาตุเหล็ก วิตามิน แคลเซียม โพแทสเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อน ๆ ลองไปทำทานกันดูนะคะ 👍🏻👍🏻