Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
วันนี้ขอเสนอ เมนูง่าย ๆ อร่อย และคุณค่าทางสารอาหารสูงมาก
"ผักไชยาผัดน้ำมันหอย" ผักที่เก็บจากริมรั้วบ้านเรา ลวกให้สีสวย กรอบ ราดด้วยซอสหอยนางรมปรุงรส โรยกระเทียมเจียวหอม ๆ
ผักไชยา หรือคะน้าแม็กซิโก มีรสชาติหวาน กรอบ มีรสอูมามิ ใช้แทนผงชูรสได้ จนใคร ๆ ก็เรียกว่าใบผงชูรส 😋
ผักไชยาอุดมไปด้วยโปรตีน ธาตุเหล็ก วิตามิน แคลเซียม โพแทสเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อน ๆ ลองไปทำทานกันดูนะคะ 👍🏻👍🏻