从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 |
🥘สายปิ้งย่างสุกี้ชาบูหมูกระทะ ติดกินกับน้ำจิ้มมากกกก แต่รู้สึกผิดทุกครั้งที่จิ้ม เพราะไม่อยากตัวบวม ไม่อยากอ้วน
🌟ลองน้ำจิ้มสุกี้ยี่ห้อ "ต้ากี่" สำหรับคนไม่ได้ชอบรสหวานจัด และกำลังอยู่ในช่วงคุมน้ำหนัก ยี่ห้อนี้เหมาะมาก ถูกปากแน่นอน
✅ได้รับเครื่องหมายทางเลือกสุขภาพ
✅ลดปริณมาณน้ำตาล
✅ลดโซเดียม รับรองตัวไม่บวม❗
กินครั้งละ 3-4 ช้อนโต๊ะยังได้ เพราะ 1 ช้อนโต๊ะ ให้พลังงานเพียง 10 แคลอรี่ น้ำตาลเพียง 2 กรัม โซเดียม 150 มิลลิกรัม ไปลองกันดู อร่อยแถมกีต่อสุขภาพค่ะ
❗แต่ยังไงก็ควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และดีต่อสุขภาพ เลือกโปรตีนและผักต่าง ๆ เป็นหลักเพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ❗
#คลีนสายกลาง #ขนมคลีน #อาหารคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #เย็นนี้กินอะไรดี #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #Howtoกินคลีน